Chiu的育兒生活日記

自從育嬰假結束回到職場上之後
忙到連更新部落格的時間都沒有(白天上班 晚上顧小孩 這就是職業婦女的辛酸血淚)

   
點媽出書啦!!!!!!!!!!
這是我的最新力作--「Chiu's育兒生活日記」
鋪哈哈哈 沒有啦!!

話說這陣子的感冒症狀就是咳嗽會咳很久
常聽到人家說醫生最怕治咳嗽
因為咳嗽真的超難好的
像點爸前陣子就是因為感冒 結果到現在喉嚨都還沒好

 

當初會選擇在月子中心做月子
是除了怕老媽為了照顧我和陳點會太辛苦之外
月子中心還有專業的護理師可以教授新手媽媽照顧寶寶的正確觀念和方式
所以在懷孕三個月後就訂了家裡附近的藍田產後護理之家
當然離家近是原因之一
藍田的環境和設備也是第一次去參觀時就相當滿意的
士林館的藍田是一棟共有九層樓
進出入都是有感應卡
一樓是會客廳
二樓是嬰兒室及媽媽教室
三樓是中央廚房
四到八樓則為媽媽們住的房間
一層有三房 依據空間設備有不同的價格
九樓是美容廳
藍田在管理上也是嚴謹出名的
每天都會有限定訪客的時間和人數
訪客也只能在一樓的會客廳及二樓的嬰兒室
為了讓藍田的媽媽們有寧靜的環境
訪客的年齡也有限制
十二歲以下的小朋友是禁止入館的
但有大寶的媽媽是可以讓大寶同住
像我隔壁的媽媽就是有大寶同住
但因為隔音不錯 所以很少聽見外面的聲音
因為我是提前生產
原本預定的藍田房(八坪有小陽台)都有媽媽入住
所以藍田有詢問過我可否先轉到大安館住三天再轉回來士林館
或是選擇升級到芙蓉房(十坪有大陽台)但要補三天的差價
和點爸討論後覺得大安館離家有些距離 而且到時再轉回來也很麻煩
考量到生產完虛弱的身體
就決定升級到芙蓉房 反正三天後就可以轉回藍田房了
不過後來因為藍田很貼心為我設想要轉房的麻煩
最後我還是繼續住在芙蓉房 當然也沒有再補差額了 呵呵
而且還免費贈送了一個停車位給陪住的點爸 
隨處可見藍田的貼心之處
那就來看看在藍田我所住的芙蓉房吧
第一天入住時因為已經是中午時間
所以一進房門午餐已經備好等著我


     
入住時的所有家當
這樣應該算還好了吧XDDD
不過因為後來探視的朋友都有帶禮物
所以要回家的前一天還事先搬了很多回家
這就是為什麼離家近有這麼重要了吧
有缺的物品和衣服也可以隨時請家人帶來


     
玄關旁有衣櫃、冰箱、洗衣籃和小型的吧檯
每天要換洗的睡衣可以丟入洗衣籃裡
打掃阿姨也會每天早上拿新的睡衣放在洗衣籃裡
每日的養肝茶也會照三餐隨時放在吧檯上提供給媽媽飲用   
另外象印的熱水器有三段溫度可以隨時泡配方奶
回家之後也買了最新型象印熱水器泡奶 
Combi的蒸氣烘乾鍋也是超級好用的
所以之後也買了一台

     
這就是要睡二十天的床啦
對於需要休養的媽媽來說
相當舒適好眠哦

 
雖然從來沒有出去陽台
但在這裡要住上二十天如果沒有這個陽台可以曬曬太陽看看外面的世界
我想還是會很悶吧


 
睡覺時的小夜燈
有時陳點和我們一起過夜時
就會開這盞燈 可以安心的看到陳點又不怕太亮


      
浴室的部分有提供暖器
所以每天都可以洗澡也不怕有冷風
不過因為我有剖腹傷口
我在做月子期間都沒有洗澡
只有用藍田提供的擦澡水(用老薑熬的水)擦身體
以前不愛免治馬桶
但因為傷口而行動不便又無法洗澡的我
就覺得免治馬桶的發明真是太貼心了!!!!!!!


         
而藍田的月子餐也是很多人推薦的
實際入住之後對他們的餐點也是很滿意
且雖然菜單是固定的
但還是會依照當時的狀況隨時更改
像我在月子中心因為傷口二次感染回醫院開刀       
藍田就很貼心的將我的菜單改成適合開完刀可迅速復原傷口的食材

 
接著就來幾張月子餐的照片吧
一天有五餐 早中晚餐(八點、十二點、六點)+下午茶(三點)+夜宵(八點)


     

 

 
在藍田時 寶寶的腳上都會標記著是誰的寶寶

 
且寶寶也都會有一張專屬的推車小床
推車會放寶寶需要的物品
像尿布、濕紙巾、換洗的衣服和浴巾
另外也會有一份記錄表
記錄著每日的喝奶時間、換尿布的時間、大便的時間
可以用來隨時觀察寶寶的情形
所以一直到現在我都還是每天記錄著

   
最後一天要離開藍田時
全家人一起留下紀念照
在這二十天的日子裡
謝謝藍田給予全心全意的照顧:)

         

 

回想懷孕期間
除了走路之外
最常的運動應該就是游泳了吧
對大腹便便的孕婦來說
一天下來 最痠痛的地方就是腰部跟腿部
尤其是到後期水腫時期
腳踝、腳底痠痛到一個不行
但孕婦總是要運動才能幫助生產順利(誰知道後來還是剖腹XDD)
剛好我又超愛游泳的
游泳的浮力又能減輕孕婦的負擔
所以每到周末
拉著點爸去游泳變成必備的行程之一
但是懷著大肚子
其實在游泳池更要小心謹慎
曾經去過北投的焚化爐
因為那裡的池子很大很寬
但可能因為附近地區的居民持身分證可以免費
所以人潮總是可怕的塞爆整個池子
但後來在點爸家附近發現了一個可以游泳的好地方--新莊大游泳池
最棒的地方就是它佔地很大
而且有超多不同功能的池子
所以即使人多也能夠分散
懷孕後期的每個周末我幾乎都是在這裡悠悠哉哉漂游一整個早上

如果想要來個孕婦的兩天一夜輕漫遊
那我還滿推薦北海岸的翡翠灣
除了飯店裡有很多和水有關的設施
環境好又很安全 人潮當然又更少

 
我在會館裡的室內游泳池游泳
可以享用一個人的水道
慢慢游也不怕會影響到別人

 

 
除了館內設施之外
飯店外就是一大片沙灘及大海
所以也可以挽著點爸的手
吹著海風漫步在沙灘
記得離開飯店時 才發現附近也開發了新的會館
所以來翡翠灣又有新的選擇囉

  

 

陳點出生後
除了馬上要學習如何照顧寶寶之外
更繁瑣的是一堆待辦事項等著要處理
像報戶口、醫院更名、寶寶健保、台北市生育給付與津貼、勞保生育給付、育嬰假申請等
而這些事情又都有時間限制
像是報戶口及寶寶健保都必須在寶寶出生後兩個月內完成
又因為寶寶在出生後兩個月內又有好幾劑疫苗要打
於是在報完戶口後當然醫院的寶寶資料也必須一併更改
因為剛出生的寶寶都是依附在媽媽的健保 也因為還尚未有名字
初生兒的名字都會是某某某之男或是某某某之女
相當初第一次護士喊著陳點的名字 我竟然還愣住沒反應(還沒適應嘛XDDD)
現在就來整理一下
新生兒出生後有哪些事項需要辦以及需要哪些文件
在整理之前有一個建議
就是出院前醫院會開寶寶的出生證明
最好多要個幾張正本
除了自己保留之外 像是勞保的生育給付就必須附上出生證明的正本
才不會到時還要再去醫院辦理
以下就來歸類整理啦~
戶口辦裡(出生後兩個月內)
因為顧及到健保辦裡的時間
還有也有另外幫陳點辦醫療險及儲蓄險
這些都需要寶寶的名字
於是在坐月子的那段期間
除了選彌月禮盒之外
幫陳點選名字便是最重要的事情
名字選定之後
在月子作完就立馬奔去戶政事務所辦理戶口了
需要的文件有爸爸及媽媽的身分證、戶口名簿
其實辦戶口很快就結束了
主要還有另外的事情會一起辦理
就是最重要的台北市生育給付及津貼啦
除了一堆文件要寫之外(現場人員會給)
千萬記得要帶銀行或郵局的存簿及開戶印章
不然又要兩次作業很麻煩唷
記得一周內生育給付就下來了 動作還頗快的唷
台北市的生育給付是兩萬元 津貼的話則是每月兩千五(爸媽的戶籍都要在台北市滿一年)
但因為點爸的戶籍是後來才遷過來的 所以還要再等幾個月才可以領津貼了
另外還有一個叫做寶寶醫療證
也是在這天辦完戶口就可以一併申請辦理
主要的用途就是寶寶的掛號費可以打折
雖然折不多 不過也是一項福利囉 
 
寶寶健保(出生後兩個月內)
寶寶的健保要依附在爸爸或媽媽
就要看兩個人的保費誰比較低就比較划算囉
陳點則是依附在我之下
和公司提出申請時就需要填寫一份「全民健保承保異動資料申請表」
再附上戶口名簿影本 
如果健保卡需要寶寶照片就必須再填寫「健保IC卡申請表」並附上照片即可
記得陳點的健保卡也是很快就寄到家裡來
不過因為陳點的健保卡是沒有照片的所以程序比較簡單吧
 
醫院更名(辦完戶口即可)
其實醫院更名並不麻煩
因為寶寶出生後滿一個月就要回醫院打疫苗
陳點都是一直在他出生的醫院回診以及打疫苗
所以陳點的醫院資料當然便是最原始的某某某之男
在回診打疫苗時只要在醫院批價的櫃檯便可直接申請更名囉
 
勞保生育給付(出生後二年內)
勞保的生育給付是以分娩前六個月平均月投保薪資
一樣可以透過公司向勞保局申請
只要上勞保局下載「生育給付申請書」
另外附上寶寶的出生證明正本及銀行或郵局的存簿影本就毆給囉
但可能審核時間比較久一點
我記得是申請完兩周後才收到
 
育嬰假申請(出生後三年內)
最後這項是產假快結束前才臨時決定要申請的
這也是在學校工作才敢有的福利吧
學校並不像外界的私人企業一樣
所以並不會因為這樣而資遣員工
育嬰假最長可以申請到兩年
但因為點媽還是要賺摳摳給陳點
所以選擇了半年的育嬰假(有本俸的六成薪)
因為育嬰假並不是公司原有給予的假
所以就必須上簽呈給單位主管、人事、校長審核
上簽呈時要附上伴侶的在職證明及寶寶的出生證明
最麻煩應該就是屬簽呈的內容本身了吧
很多人都不會寫公文 當然我也不例外
不過其實寫過之後才發現不難 只要掌握幾個重點
第一 請假原由
第二 請假期間
第三 態度委婉
基本上都一定會給過啦~
像我寫的就很白話簡單明瞭
 
「主旨：育嬰假申請
   說明：為照顧家生新生兒，故申請留職停薪育嬰假為期半年，
             從民國XXX年X月X日起，並於民國XXX年X月X日復職。
             懇請　鈞長同意。」
 
審核過後就可以開始放育嬰假啦~
不過還有一些後續的文件要辦理
就是留職停薪這段期間的勞健保續保問題
還有就是育嬰留停的津貼申請
這些都還是可以透過公司的人事室來辦理
附上已簽核的簽呈影本、戶口名簿影本、銀行或郵局存簿影本
填寫「育嬰留職停薪津貼申請書」、「勞保育嬰留職停薪繼續投保申請書」
「全民健康保險被保險人育嬰留職停薪在原投保單位繼續投保及異動申報表」三份表單

 

在生產之前
一直以為我是沒奶汁的人
畢竟懷孕期間肚子不斷增大 體重不斷增重
但唯一不變的就是我的胸部
本來已經看開的我 想說就乾脆直接餵配方奶算了
但沒想到生產完第二天
我的護理師很積極的進行衛教
說了很多關於母奶的好處
也教我怎麼擠母乳
於是生產完幾天已經可以用手擠出陳點每餐的量


因為陳點在羊水破水太久的狀態下出生
在出院前都必須住在嬰兒病房觀察
加上我因為插著尿管無法下床
兩個小時就要擠出母奶變成必做的作業
也因為這樣
慢慢發現用手擠奶這件事變得很累人
於是想起了友人送的美樂擠奶器
看到奶汁不斷噴射的樣子 幾分鐘就可以擠出一堆
我只能說用過擠奶器之後 就真的回不去手擠奶的日子了

   
慢慢地量越來越多
再加上擠乳器是二手的
所以馬達並沒有非常有力
而且在月子中心的時候 很常時候陳點就在身邊睡覺
但美樂擠乳器的馬達聲非常之大聲
有時候都會把熟睡中的陳點吵醒 這點很困擾我
便網購了一台網路上大家很推薦的貝瑞克電動擠奶器


因為月子中心也是使用這一台
便加深了我對它的信心
使用過一次之後 真的覺得我買對了
馬達不只很有力 而且擠出的量更多
而且馬達聲也不吵人
要說缺點的話 大概就是多了一台馬達 重量加重之外
而且一定要有插座的地方才能使用 不像美樂可選擇插電或是使用電池
可能無法隨身攜帶
     
想到無法攜帶
就想到之後工作時要擠乳的不便
我又開始尋找其他款的擠乳器
結果發現大家很推的另一個牌子--AVENT

 
因為主要是可以在工作的地方擠乳(重點是可以隨身攜帶)
我便選擇AVENT的手動擠乳器
用過之後才知道為何這個牌子是大家首推必買的
雖然是手動但完全不費力
而且擠出的量也超乎我想像
但真的要比量的話 還是小輸
我想應該是因為手動的關係 電動的話應該超級猛
所以真的要推薦的話
我會選擇貝瑞克電動擠乳器跟AVENT手動擠乳器搭配使用
除了價錢上的考量之外 還有使用時機的考量
AVENT電動的價錢高得讓我退卻
貝瑞克的價錢反而比較漂亮 而且功能使用上應該不輸太多
兩種擠乳器的使用時機也不太一樣
有時候半夜起來擠奶太想睡了 就直接使用貝瑞克 可以邊睡邊擠
因為家裡的插座位置有限 有時想在客廳邊擠邊看電視就可以使用AVENT
總之擠乳器是媽媽擠乳的好朋友
也是媽媽手的救星
所以一定要挑一個符合自己需求的擠乳器唷~